Leucin er en af de tre forgrenede aminosyrer (BCAA’er), som spiller en afgørende rolle i muskelopbygning og reparation. Blandt de essentielle aminosyrer er leucin blevet anerkendt som den mest kraftfulde, når det kommer til at stimulere muskelproteinsyntese (MPS) – en…
Formålet med dette site er at formidle sundhedsprofessionelles studier i muskelopbygning og vægttab i alment og relaterbart sprog. For uddybende kontekst og førstehåndskilde, er citationer til de oprindelig værker altid at finde i artiklerne. Brug information som ekstra viden til at effektivisere din træning.
Seneste artikler
Seneste artikler
