I mange år blev vi fortalt, at fedt i kosten var den største fjende for sundhed. Fedtfattige produkter blev markedsført som det ”sunde valg”, mens fuldfede alternativer blev betragtet som usunde. Men nyere forskning viser, at billedet er langt mere…
Formålet med dette site er at formidle sundhedsprofessionelles studier i muskelopbygning og vægttab i alment og relaterbart sprog. For uddybende kontekst og førstehåndskilde, er citationer til de oprindelig værker altid at finde i artiklerne. Brug information som ekstra viden til at effektivisere din træning.
Seneste artikler
Seneste artikler
