Tom Platz, kendt som “The Quadfather” og “The Golden Eagle”, er en af bodybuildingens mest ikoniske figurer fra 70’erne og 80’erne. Han blev især berømt for sine enorme ben – quadriceps, der målte over 30 tommer i omkreds – og…
Formålet med dette site er at formidle sundhedsprofessionelles studier i muskelopbygning og vægttab i alment og relaterbart sprog. For uddybende kontekst og førstehåndskilde, er citationer til de oprindelig værker altid at finde i artiklerne. Brug information som ekstra viden til at effektivisere din træning.
Seneste artikler
Seneste artikler
