Med alderen sker der gradvise ændringer i kredsløbssystemet: lavere maksimal iltoptagelse (VO₂max), stivere blodkar og nedsat hjertepumpefunktion (Seals et al., 2016). Disse ændringer øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, som er en af de hyppigste dødsårsager hos ældre. Samtidig påvirkes hjernen. Studier…